You may say I´m a dreamer
But I´m not the only one
I hope some day you´ll join us
And the world will be as one.

John Lennon

Sonntag, 13. Mai 2012

Rezept des Monats: MilkShake

Rezept für ca. 2 Gläser

1/2 Liter Hafermilch (es geht auch Soja, Reis oder Dinkelmilch, aber Hafer mag ich am liebsten)
200g Beeren (ich habe gefrorene genommen und gemischt, aber ihr könnt nehmen was ihr möchtet)
etwas Agavendicksaft (oder Zucker, wenn man kein Agavendicksaft mag)

Zuerst die Beeren pürieren, ich habe dafür einen Pürierestab genommen, Mixer geht natürlich etwas besser , wenn man den hat! Dann gibt man die Hafermilch dazu und püriert bzw mixt die Masse zu einem cremigen Milchshake! Noch etwas Agavendicksaft dazu und fertig! Wenn man gefrorene Beeren nimmt, ist der Milchshake schön kalt und die perfekte Erfrischung an warmen Sommertagen!

Viel Spaß beim Nachmachen! :)